7 январяПрилет в аэропорт Любляны или Зальцбурга
Трансфер участников из аэропорта в отель
Заселение
Прогулка вокруг отеля, по поселку Рамзау, продуктовый магазин
Ужин и знакомство с командой
8 январяУтренняя зарядка
Завтрак
10:00−12:00 — техническая тренировка на лыжах
15:30 — 17:00 — вторая тренировка, с отработкой координации, поворотов, просмотр трасс Рамзау
17:00 — сауна для восстановления
20:00 — разбор техники от тренера
9 января7:00 — утренняя зарядка
7:30 — завтрак
9:00−11:30 — тренировка на леднике Дахштайн на высоте 2700 м, где ежегодно начинают сезон ведущие спортсмены мира
обед в ресторане DACHSTEIN GLACIER
13:00−14:00 — экскурсия в ледяной музей и на смотровые площадки
15:00 — возвращение в отель, отдых
17:00 — вторая тренировка на лыжах или ОФП по желанию
20:00 — настольные игры, общение
10 января7:00 — утренняя зарядка
7:30 — завтрак
9:30−12:30 — тренировка в Obertauern
12:30 — обед в Обертауэрне
14:00−16:00 — магазин Intersport, памятник группе The Beatles
17:00 — вторая тренировка на лыжах или ОФП по желанию
20:00 — мастер-класс: Подготовка лыж к гонкам и тренировкам
11 января7:00 — утренняя зарядка
8:00 — завтрак в отеле
9:00 — выезд на родину Моцарта в город Зальцбург
10:00 — экскурсия по старому городу, кондитерские и магазин с конфетами Моцарт
12:00 — концерт органной музыки в соборе
13:00 — обед в самом старом ресторане Европы
15:00 — посещение спортивных магазинов
18:00 — получение стартовых номеров
19:00 — возвращение в отель
20:00 — брифинг перед стартом, обмен опытом участия в марафонах
12 января7:00 — завтрак в отеле
Участие в марафоне Dachsteinlauf:
9:30 — конек 40 км
11:30 — 10 км
15:00 — детские забеги
Вечерняя программа:
16:30−18:30 — посещение бассейна в Рамзау
20:00 — общение, обмен эмоциями, настольные игры
13 января7:00 — завтрак в отеле
9:00 — свободное катание на лыжах в Рамзау или участие в марафоне классикой 10/40к
14:00 — катание на санках с горы по желанию, либо поездка в сказочный Гальштат
19:00 — праздничный ужин, закрытие лагеря
14 январяВыселение из отеля
Трансфер в аэропорт