На мастер-классе ты научишься технично и красиво прыгать и делать перевороты в воде
Техничный старт пригодится для того, чтобы стартовать с понтонов на заплывах на открытой воде, не терять время при старте на соревнования на короткой воде, красиво прыгать с яхты на отдыхе
Кувырки в воде пригодятся для того, чтобы тратить меньше времени на разворот у бортика и не сбивать темп
Уровень подготовки значения не имеет, прыгать с тумбы и делать кувырки может научиться каждый.
МК по прыжкам в субботу 5 апреля 2025
Начало мастер-класса - 10:15
Где: Бассейн “Университетский”, ул. Станислава Набойченко, 14а
Стоимость: 2 500 р.
МК по переворотам в субботу 5 апреля 2025
Начало мастер-класса - 11:00
Где: Бассейн “Университетский”, ул. Станислава Набойченко, 14а
Стоимость: 2 500 р.
2 500 ₽
2 500 ₽
Во время плавания в бассейне быстрый и точный разворот с отталкиванием от бортика — необходимое условие успешного прохождения дистанции и эффективной тренировки.
Многие заплывы на открытой воде стартуют с понтонов. Из-за волнения и спешки пловцы стартуют кое-как, прыгая «бомбочкой» или как придется. Правильный прыжок позволит чувствовать себя уверенно и сэкономить самое дорогое на дистанции — время.
Кувырки под водой укрепляют вестибулярный аппарат: вы не только научитесь экономить время в бассейне, но и будете чувствовать себя увереннее в волнах на открытой воде.
Да, вы должны уметь плавать.
Нет, нужна только стандартная экипировка для похода в бассейн: справка, шапочка, купальник, очки.
Вы получите небольшое домашнее задание, которое можно сделать самостоятельно перед тренировкой.
В мастер-классе будут принимать участие не более 10 человек, чтобы во время мастер-класса тренер смог уделить внимание каждому.
Хочешь первым узнавать о наших мероприятиях? Подписывайся на нашу рассылку. Не бойся, мы не будем отправлять письма чаще чем раз в месяц:)