Лекции
Блог
Старты
Екатеринбург
Сертификат
Помощь
Лектор:
Олег Кульков
Как начать бегать правильно
10 июня в 19:00
Толмачёва 22
Зарегистрироваться
Лекторы
Олег Кульков
На лекции вы узнаете:
что такое правильный бег?
насколько важна постановка стопы и положение тела?
с чего начать тренировки?
на каком пульсе бегать и зачем его измерять?
насколько важны кроссовки в беге?
как подобрать подходящую экипировку?
можно ли бегать по асфальту?
как превратить бег в привычку?
⠀
А так же получите рекомендации по подготовке к ближайшему старту в Екатеринбурге — Европе-Азии.
Олег Кульков
Регистрация на лекцию
Имя
Фамилия
Эл. почта
Я ознакомился и согласен с
политикой конфиденциальности и использования персональных данных
Зарегистрироваться
Вам будут интересны
Индорный триатлон. Чем заняться триатлету зимой
…
Психологическая подготовка — кому, зачем и как?
…
Мотивация - что это, как найти и удержать
…
Все лекции
Беговые программы
Беговые программы
running
Мероприятие
Back to the 2000s
running
Мероприятие
Пробная тренировка по бегу
тренировка 90 мин
стоимость 600 р
вт
чт
running
Цель
Функциональное тестирование
манеж урфу
каждый вторник
running
Персональные
Индивидуальные тренировки по бегу
выбор тренера
персональный план
Загрузить ещё