Начните бегать легко и с удовольствием! Новичкам поставим технику бега и поможем комфортно пробежать первые пять километров, а любителей подготовим к самым ярким забегам по всему миру
Для начинающих
Программы для новичков: научим бегать правильно, без травм и поставим технику. Можно заниматься в группах или индивидуально
Разработана специально для взрослых людей. Бегать легко и без травм можно в любом возрасте
Цель
В программах мы предлагаем конкретную цель — это лучший способ начать и продолжать тренировки
Команда
Новые знакомства и ценные связи — причина, по которой многие начинают заниматься спортом
Поддержка штаба
Решим любой вопрос в процессе тренировок, организуем выезд на старт и всегда поддержим
Поможем в выборе!
Если у вас есть вопросы о формате или вы не знаете что выбрать, оставьте свой номер: позвоним и ответим на вопросы
Программы
Программы
Научитесь бегать с удовольствием, освоите технику бега по методике Natural Running, улучшите физическую форму и закрепите новые полезные привычки. Вы научитесь бегать правильно, чтобы избежать травм
Регулярные занятия на развитие, подготовка к забегам на средние и длинные дистанции, и улучшение формы
Если вы уже подтвердили свой результат на полумарафоне, эта группа для вас. Вы будете тренироваться среди сильнейших бегунов, достигать личные цели. Длинные тренировки, большие нагрузки и объемы для высоких результатов
Runpass — это регулярные тренировки под руководством тренера, отличный способ набрать форму к новому сезону. Продолжайте тренироваться по абонементу и подготовьтесь к переходу на следующий уровень — Masters
У вас минимальный опыт в беге. Можете преодолеть 3-5 километров в лёгком темпе без остановки и хотите попробовать тренировки на пересечённой местности
У вас есть опыт участия в шоссейных полумарафонах или трейлах. Хотите прокачать технику бега на рельефе и подготовиться к технически сложным стартам