Екатеринбург
Сертификат
Помощь
Школа правильного бега
Начните бегать легко и с удовольствием! Новичкам поставим технику бега и поможем комфортно пробежать первые пять километров, а любителей подготовим к самым ярким забегам по всему миру
Методика
Разработана специально для взрослых людей. Бегать легко и без травм можно в любом возрасте
Цель
В программах мы предлагаем конкретную цель — это лучший способ начать и продолжать тренировки
Команда
Новые знакомства и ценные связи — причина, по которой многие начинают заниматься спортом
Поддержка штаба
Решим любой вопрос в процессе тренировок, организуем выезд на старт и всегда поддержим
Поможем в выборе!
Если у вас есть вопросы о формате или вы не знаете что выбрать, оставьте свой номер: позвоним и ответим на вопросы
Программы
Программы
Научитесь бегать с удовольствием, освоите технику бега по методике Natural Running, улучшите физическую форму и закрепите новые полезные привычки. Вы научитесь бегать правильно, чтобы избежать травм
Регулярные занятия на развитие, подготовка к забегам на средние и длинные дистанции, и улучшение формы
Если вы уже подтвердили свой результат на полумарафоне, эта группа для вас. Вы будете тренироваться среди сильнейших бегунов, достигать личные цели. Длинные тренировки, большие нагрузки и объемы для высоких результатов
Runpass — это регулярные тренировки под руководством тренера, отличный способ набрать форму к новому сезону. Продолжайте тренироваться по абонементу и подготовьтесь к переходу на следующий уровень — Masters
У вас минимальный опыт в беге. Можете преодолеть 3-5 километров в лёгком темпе без остановки и хотите попробовать тренировки на пересечённой местности
У вас есть опыт участия в шоссейных полумарафонах или трейлах. Хотите прокачать технику бега на рельефе и подготовиться к технически сложным стартам
Отзывы
Ольга Климкина

Осенью 2018 года я закрыла сезон с неплохим для себя результатом, но поняла, что я где-то в какой-то степени уперлась. Мне хотелось бегать быстрее и больше. Я решила бегать с тренером, чтобы улучшить результаты, чтобы был прогресс, чтобы мне было интересно. Потому что без прогресса лично мне не интересно.

За то время, которое я занимаюсь с тренером, я добилась действительно, на мой взгляд, неплохих результатов. Я вижу прогресс. Вижу, что я бегаю лучше, быстрее, больше. Я сама иногда удивляюсь оттого, что я могу делать.

Мне очень нравится бег в группе. Мы такая команда единомышленников, которая друг друга все время поддерживает и веселит. За чуть больше, чем полгода, мы стали очень хорошими друзьями. Мы не только бегаем вместе, постоянно переписываемся, встречаемся. Мы друг другу помогаем и не только с точки зрения бега, но и с точки зрения работы, не работы, всего-всего.

Арнас Шпокявичюс

Я, когда играл в баскетбол, я честно скажу — я ненавидел бегать. Все эти нормативы. Еле-еле все это давалось.

Я понимал, что я бегаю неправильно. И вот записался в I Love Running. Первый курс у меня был в прошлом году, я готовился к полумарафону в Мюнхене. Запомнилась атмосфера, когда ты бежишь с людьми, когда у всех одна цель, все друг друга поддерживают. Вот этот сам позитив, сами эмоции — вот это запоминается очень сильно.

Да, бег очень сильно влияет на жизнь. И то, что приобретаешь в беге, можно перенести в обычную жизнь и в работу. Бег помогает достигать цели.

Петр Алексеев

Бегаю с осени 2020 года. В школу бега пришёл весной 2023 года. К этому времени я уже пробежал два марафона, но было желание улучшить свои результаты. Благодаря тренировкам в ILSS мне удалось существенно повысить беговой темп, а также улучшить показатели пульса. Очень благодарен тренеру Олегу Кулькову за подготовку.

Бегововая рассылка

Полезные письма: советы беговых профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы. Раз в неделю, без спама!